Panik vor kennenlernen


Du hast Angst davor, nicht akzeptiert zu werden.

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Du siehst soziale Interaktion anstrengend und es setzt dich unter Druck. Panik vor kennenlernen hatte auch solche Ängste.

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Was ich bei dir gut finde ist die Tatsache, dass du dein Problem erkennst und Hilfe suchst. Ich habe mir ein Herz gefasst vor einiger Zeit und mir gesagt: du unsoziale gehst jetzt da raus und beweist dir und allen das Gegenteil!

Ich habe mich bei einem jugendcamp angemeldet. Allein unter fremden!

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Als es dann so weit war dachte ich mir: was hab ich mir verdammt nochmal dabei gedacht?! Ich konnte die Nacht davor nicht schlafen und hatte Angst, allein zu sein.

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Der Bus kam an und ich habe neue Leute kennengelernt, und zwar sehr schnell! Alle waren so nett und ich habe es verdammt nochmal geschafft!

Alles ist halb so wild, wie du denkst! Mein Tipp: stell dich deinen Ängsten!

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Aber sieh es als Aufgabe! Als Aufgabe, die du versuchen musst zu lösen und zu bestehen! Trau dich einfach, es anzupacken.

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Du kannst nichts verlieren, du wirst sehen, wie du daran wächst und am Ende wirst du stolz sein! Ich hoffe ich konnte dich irgendwie motivieren.

Beitrag Do Jul 22, pm Hallo Gretchen! Mmmh, also wenn man jemand Neues kennen lernt, ist man panik vor kennenlernen immer erst mal etwas aufgeregt und ängstlich, einfach die Angst vor dem Ungewissen und die Angst dem anderen Näher zu kommen. Wenn man sich dann küsst, ist man sich ja schon sehr nahe. Ich denke, dass diese Angst einfach eine eingebaute Schutzfunktion ist, die einen erst mal überlegen lässt, ob man sich auf den anderen einlässt. Also schützt einen diese Angst vor vorschnellen Handlungen.